Відео-лекція: «Здоровий спосіб життя: як спорт допомагає зберігати силу духу та тіла»
7 жовтня 2024 року Демида В.О. та Нечит Г.М. провели відео-лекцію на тему «Здоровий спосіб життя, його принципи та складові», в якій взяли участь близько 75 здобувачів освіти. Презентація охоплювала ключові аспекти здорового способу життя, включаючи правильне харчування, фізичну активність та важливість дотримання режиму сну.
Здобувачі освіти дізналися, які елементи складають здоровий спосіб життя, як балансувати фізичне навантаження з відпочинком та які корисні звички слід впроваджувати у повсякденне життя. Презентація супроводжувалась наочними ілюстраціями та конкретними рекомендаціями, які можна застосовувати на практиці.
Особливу увагу було приділено користі регулярної фізичної активності, правильного харчування та відмови від шкідливих звичок. Відбулось жваве обговорення як принципи здорового способу життя можуть допомогти здобувачам освіти у повсякденному житті.